体重激減により一時ジムトレーニングを注視!

体重が78kgに激減 その理由とは?! 最近、すっかり更新していませんでしたが・・・(T_T) その理由として、ジムでのトレーニングする時間が作れなかったことが大きな理由です♪ そして、自分でもものすごくびっくりしている 続きを読む 体重激減により一時ジムトレーニングを注視!

4/20、4/22 ジムトレーニング

4/20 ジムトレーニング トレーニング後のウェイト計測85.7キロ! 前回のジムトレーニング後の計測から約200g減。 しかしながら最近では少しでも減量できたことでさえ嬉しい気持ちです(T_T) 前回の体重増量について 続きを読む 4/20、4/22 ジムトレーニング

4/8 ジムトレーニングで再び大台!

4/8 ジムトレーニング トレーニング後のウェイト計測86.1キロ! 前回も掲載しましたが前回から生活サイクルが真逆になっており現在就寝時間は朝の5時ぐらい!!! 荒れてますネ~。 理由があって生活サイクルが乱れているの 続きを読む 4/8 ジムトレーニングで再び大台!

ひさびさのジムトレーニングで85.4キロ

4/6 ジムトレーニング トレーニング後のウェイト計測85.4キロ! 前回のトレーニングからほぼ毎日就寝時間が朝方4時ぐらい。はっきり言って寝不足!!! まあ自分の作業のせいで招いていることなので優先順位として身体のトレ 続きを読む ひさびさのジムトレーニングで85.4キロ

3/22 ジムトレーニングで計量

3/22 ジムトレーニング トレーニング後のウェイト計測85.5キロに戻した! 前回のジムトレーニングのウェイト計測で86.3キロという、ついに86キロ台に突入して、90キロ台に再突入かと思われていましたがさすがに焦った 続きを読む 3/22 ジムトレーニングで計量

3/18 ジムトレーニングで驚愕の数字

3/18 ジムトレーニング ひさびさのウェイト計測86.3キロ! ジムトレーニングでウェイト計測が85.7キロから600g増加の86.3キロ。3/9から9日後には1キロ増のハイペースになっている。やべぇ~ぞ! 写真でみて 続きを読む 3/18 ジムトレーニングで驚愕の数字

最新のジムトレーニング報告(2016/03/16現在)

3/9 ジムトレーニングへ ひさびさのウェイト計測85.3キロ! ジムトレーニングでウェイト計測が85.3キロ。なにか急激に体重が増えているのがグラフでもみてとれる|д゚) たぶん、やることが多すぎて体調が崩れていること 続きを読む 最新のジムトレーニング報告(2016/03/16現在)

3/2 ジムに足を運ぶ♪

3/2 ジムトレーニングへ 1週間ぶりのジムトレでウェイト計測83.9キロ! 前回のジムトレーニングウェイトの83.9キロから変わらずのウェイトでした。今回ジムになかなか足を運べなかったのは確定申告の作業のため・・・いい 続きを読む 3/2 ジムに足を運ぶ♪

ひさびさのジムトレーニング by 2/24

2/24 ジムトレーニングへ 12日ぶりのジムトレでウェイト計測83.9キロ! 前回のジムトレーニング日が2/12(金)でしたので12日ぶりのジムトレーニングでした。行けなかった理由は言い訳になるのであえていいませんが、 続きを読む ひさびさのジムトレーニング by 2/24

2/10 2/12 ジムトレーニングへ

2/10 ジムトレーニングへ 83.6キロ! 前回のジムトレーニングで体重を計ったら驚愕の84.8キロだった日から先日のジムトレーニング日までの間に行った対策といっても食事を食べ過ぎないようにしていたことだけ。さらには就 続きを読む 2/10 2/12 ジムトレーニングへ

2/5 ジムにて計測83.5キロ

ジムトレーニングへ足を運びサプライズ 前回から1.3キロ減に気持ちウキウキ(^^)/ 前回のジムトレーニングで体重を計ったら驚愕の84.8キロだった日から先日のジムトレーニング日までの間に行った対策といっても食事を食べ過 続きを読む 2/5 ジムにて計測83.5キロ

1月26日(火)ジムトレーニング!そしてジム計測

ジムトレーニングするがウェイトを見て愕然(*_*; ヤバいぞ(T_T) 生活を正さないと・・・ 先日のジムトレーニングで体重を計ったら84.8キロ! 完全に今の状態は、82キロ台に入ってからたるんでいる気がする。 まさし 続きを読む 1月26日(火)ジムトレーニング!そしてジム計測

2016年1月22日(金)ジムトレーニング報告

1月22日(金)にジムトレーニング♪ 前回の84.8キロから84.2キロで0.6キロ減 ウエイトの変動をみてみると2015年年末最後の計測で82.1キロから前回計測で84.8キロ(誤差2.7キロ増)。で、今回の計測で84 続きを読む 2016年1月22日(金)ジムトレーニング報告

1月12日、15日にジムへトレーニングをしに行ってきました

1月12日(火)にジムトレーニング♪ 2016年になりウェイトが増えてる84.8キロ↑ その原因は・・・ 2016年の今年に入って3度目のジムトレーニングながら昨年2015年年末のウエイト82.1キロから増量増量で現在8 続きを読む 1月12日、15日にジムへトレーニングをしに行ってきました

2016年の今年始めのジムトレーニング!

去年の大みそか31日にジム!そして新年一発目♪ 新年はじめてのジム計測は83.8キロで前回計測の82.1キロより1.7キロ増 あきらかにトレーニング不足と食生活の不摂生のせいで2015年12月31日の82.1キロから20 続きを読む 2016年の今年始めのジムトレーニング!

ついに2015年の年内初の82.1キロ突入♪

体調不良だったため24日ぶりのジム 12/1以来、久々のジム計測でついに82.1キロ! 今月12月に入り中旬ごろまで体調を崩して24日ぶりのジムトレーニングだった。それは突然やってきたんですが、ある日の夜にいきなりの高熱 続きを読む ついに2015年の年内初の82.1キロ突入♪