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3/18 ジムトレーニング
ひさびさのウェイト計測86.3キロ！
ジムトレーニングでウェイト計測が85.7キロから600ｇ増加の86.3キロ。3/9から9日後には1キロ増のハイペースになっている。やべぇ~ぞ！
写真でみてもわかるようにお腹が張ってきている。緊急事態です。
最近、便秘気味ということではあるが、さすがに86キロ台の体重になってくると、そんな余裕もなくなってくる！とくかくトレーニング。そして規則正しい生活。
次回のトレーニングでは
とりあえず次回計測では85キロ台にもどしたい
前々回の体重からさらに1キロ増加して、さすがに何やっているんだろうっておもう。こんなときは、つべこべいわずに次回トレーニング終了までに生活を正す。それだけ。
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今後のサポートとして遺伝子解析ダイエットというものが非常にきになりますヽ(´▽｀)/
私はこの水素水を飲みながらトレーニングしています(^.^)
夢のアンチエイジング商品
水素水論争に最終結論！
誌上実験でわかった「本物」と「偽物」
9つの水素水の中で、濃度が高かったのは、アルミパウチに封入された「水素たっぷりのおいしい水」、「高濃度ナノ水素水スパシア」、「ナノ水素水キヨラビ」の3つ。これらには太田教授も太鼓判を押す。
