前回の更新から変化があったのは?!
あとすこしで90キロ台に卒業! 先日ジムにての体重は90.4Kg 前回の更新から今日までにおこなっていた大半は食事制限。それもインストラクターに言われたわけではなく、ただ単に自分自身の食生活を正そうという気持ちで行ってき 続きを読む 前回の更新から変化があったのは?!
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あとすこしで90キロ台に卒業! 先日ジムにての体重は90.4Kg 前回の更新から今日までにおこなっていた大半は食事制限。それもインストラクターに言われたわけではなく、ただ単に自分自身の食生活を正そうという気持ちで行ってき 続きを読む 前回の更新から変化があったのは?!