7月始めのジム通いで体重計測♪

7月3日ジムにて体重計測!

惜しくも日数が足りなかった(>_<)

当初の目標では7月突入前までに80キロ台卒業のはずでしたが何分なにかと近々で目標をかかげていたので(自分を追い込むためにも)無理はあったとおもいますが情けない。

とりあえず、7月3日の体重測定は87.7kgでした(>_<)

 

2015-07-05 19.16.37

2015-07-05 19.16.40

今後の目標設定

・7月中に70キロ台
・ウェイトトレーニングでのウェイトアップでトレーニング
・表裏&往復運動により徹底的に追い込む

この3つを絶対に守り抜く。

have a nice 減量!

 

私はこの水素水を飲みながらトレーニングしています(^.^)

 

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