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結局最後は自分の力量 本日の体重は95.9Kg なんか前回挑んだ時は3ヶ月ぐらいの期間で約12Kgぐらい減量したはずなんだけど今回はイマイチ乗らない。なぜなんだろう？と自問自答(^_^;) 前回と今回の減量体験を比較して 続きを読む 結局最後は自分の力量→

ジムも水素水を導入している 本日の体重は93.7Kg 最近、気にしているのは食事です。なにしろ企業で働いているわけでもなく個人で仕事／健康を管理しているため特に食事には以前よりも気にしている。何分自分自身で全てこなしてい 続きを読む やはり、まゆつばものではなかった→