ジムも水素水を導入している
本日の体重は93.7Kg
最近、気にしているのは食事です。なにしろ企業で働いているわけでもなく個人で仕事／健康を管理しているため特に食事には以前よりも気にしている。何分自分自身で全てこなしているのでメリットといえば自分次第で全てが動き、デメリットでいえば自分が怠慢ならば何も起こらない。
そんな私でもさすがに堕落した体を整えようとおもっているのですがジムには何度も通っていていたのですが流石に水素水を設置しているとはおもっていなかった(^_^;)
老化の原因、活性酸素を撃退しダイエットにもいい
老化の原因、活性酸素を撃退しダイエットにもいいとのことで運動前に水素水を飲んでおくジムに訪れる方々が多いです。人間の体の中には栄養や酸素などの残りカスなどの老廃物や、食品添加物、大気汚染が原因で体に入った化学物質が蓄積されていきます。 デトックスは体内に溜まった有害毒素（カドミウム、水銀、ヒ素、アルミニウム、鉛など）を体外に排出することにより、体内浄化を行い健康な身体作りを促進することです。
いろいろ出回っているけど何を選べばいいの？！
水素水っていろいろな種類が出回っています。正直消費者である私も何を基準にして選べばいいのかわからない。あえて選ぶ基準をいうのであれば水素水の濃度でしょうか。そして情報を探すべくネット、雑誌などをみていたら大学の教授が水素水の商品名も掲示して測定結果を出していたではないですか。
商品名の実名もでていたので消費者からみると安心できます。まずは週刊文春のWEBに掲載されていましたのでご覧ください。
夢のアンチエイジング商品
水素水論争に最終結論！
誌上実験でわかった「本物」と「偽物」
9つの水素水の中で、濃度が高かったのは、アルミパウチに封入された「水素たっぷりのおいしい水」、「高濃度ナノ水素水スパシア」、「ナノ水素水キヨラビ」の3つ。これらには太田教授も太鼓判を押す。
