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2/24 ジムトレーニングへ
12日ぶりのジムトレでウェイト計測83.9キロ！
前回のジムトレーニング日が2/12（金）でしたので12日ぶりのジムトレーニングでした。行けなかった理由は言い訳になるのであえていいませんが、体重を計ったら83.9キロだったので前回驚愕の84.8キロだった日から比べると900gマイナス(*_*; う～ん、微妙な変動。以前は一時82キロ台に突入していたのでそこから比べると2キロオーバーということになりますね。う～ん|дﾟ)
自分ではわかっているのですが最近の生活パターンが深夜生息にもどりつつあったので、これはキケンとおもっています。それには時期的なもので発生する「やることリスト」に添って生活パターンが変わっているので、こればっかりはどうしようもない。
とりあえず今やれることをやるしかない・・・。
そしていまの時期をすぎれば、また深夜体制の生活から普通の生活にもどれるだろう。。。？
でも体質改善しなければならないので、やるっきゃない！
82キロ台のときから比べるとふっくらしているような・・・
いまは83.9キロ・・・(T_T)
雨にも負けず、風にも負けず、体系にも負けず。。。ただひたすらジムで体質改善のトレーニングを積むだけ。
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今後のサポートとして遺伝子解析ダイエットというものが非常にきになりますヽ(´▽｀)/
私はこの水素水を飲みながらトレーニングしています(^.^)
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水素水論争に最終結論！
誌上実験でわかった「本物」と「偽物」
9つの水素水の中で、濃度が高かったのは、アルミパウチに封入された「水素たっぷりのおいしい水」、「高濃度ナノ水素水スパシア」、「ナノ水素水キヨラビ」の3つ。これらには太田教授も太鼓判を押す。
